“郎平之后，还有谁？”当这句话在2018年世锦赛上被球迷反复提及，人们的目光再次聚焦在中国女排的传承与未来。而在这个问题背后，有一个名字闪耀着独特的光芒，她是中国女排黄金一代的核心成员，也是一位在退役后依然为排球事业默默奉献的传奇人物——周秀英。

此次，我们有幸与周秀英进行了一次深入的对话，试图从这位亲历者口中，解密中国女排一次次在逆境中崛起、铸就辉煌的成功之道。

“那个年代，条件真的非常艰苦。”周秀英回忆起初入国家队时的情景，眼神中带着一丝怀念，也夹杂着不易察觉的自豪。彼时，训练场地简陋，器材匮乏，甚至连队员们每天吃的饭菜都十分朴素。“我们那时候，就一个信念，要把中国女排的旗帜扛起来，让五星红花在国际赛场上高高飘扬。

”周秀英说，“训练刻苦是必须的，但更重要的是，我们每个人都有一股不服输的劲儿。”

“不服输的劲儿”，这四个字，或许是中国女排精神最核心的注解。周秀英坦言，在那个信息相对闭塞的年代，中国女排的崛起，并非一蹴而就，而是无数次跌倒又爬起的血泪史。“我们输过，输得很惨。但每次输完，我们不是抱怨，而是坐在那里，一起分析问题，一起想办法。

第二天，训练强度只会更大。”她形容那段日子，就像是在打一场没有硝烟的战争，对手不仅是场上的对手，更是自己内心的惰性、恐惧和怀疑。“每天的体能训练，基本都是在挑战身体的极限。有时候，真的感觉快要不行了，但看到身边的队友还在坚持，你就咬咬牙，也跟着坚持下去了。

”

这种超越身体极限的坚持，不仅仅是体能上的。周秀英强调，心理素质的锻炼，同样是重中之重。“比赛的压力，特别是关键比赛，那种压力是常人难以想象的。你必须学会控制自己的情绪，在落后的时候不慌乱，在领先的时候不骄傲。”她分享了一个小故事：“有一次，我们在一场非常关键的比赛中，连丢几分，场上的气氛一下子就紧张起来了。

当时，教练并没有叫暂停，而是示意我们几个老队员，要顶住。我记得当时我脑子里只有一个念头：‘不能让球队垮掉，必须承担起责任。’然后，我主动去和队友们交流，互相鼓励，最终稳住了局面。”

“我们那时候，没有那么多的战术分析，也没有那么多的心理辅导。很多时候，都是靠一种信念，一种集体的力量。”周秀英感慨道。她认为，中国女排的成功，很大程度上源于一种高度的凝聚力。“我们不是一个人在战斗，我们是一个团队。每一个队员，无论上场还是替补，都明白自己的职责。

我们互相信任，互相支持。就算是我自己状态不好，队友也会及时地补上来。这种无间的配合，是我们能战胜很多强队的根本原因。”

“我们那时，不仅是在场上拼，在场下，我们也是一条心。”周秀英笑着说，“训练累了，大家一起唱歌，一起聊天，说说家里的话。这种情谊，也是支撑我们走下去的重要力量。有时候，输了比赛，大家一起抱头痛哭，哭完了，第二天还是照样训练。”这种情感上的联结，让她们不仅仅是队友，更是家人。

“那个年代，我们的物质条件有限，但精神是富足的。我们有共同的目标，有共同的理想，大家为了同一个梦想而奋斗。这种精神上的富足，是如今很多年轻队员可能难以体会的。”周秀英的目光望向远方，仿佛看到了当年那支意气风发的队伍。“我们那时候，就是一群‘傻姑娘’，认准了一个目标，就一门心思地往前冲。

没有那么多杂念，也没有那么多诱惑。”

“我们不怕输，怕的是输了之后，没有勇气再站起来。”这句话，从周秀英口中说出，带着一种历经沧桑后的沉淀和坚定。“每一次的失败，都是一次宝贵的财富。它让我们看清自己的不足，也让我们更加渴望胜利。这种不断的自我超越，才是中国女排能够屹立于世界之巅的真正原因。

”她停顿了一下，继续说道：“当然，教练的指导，战术的运用，这些都是必不可少的。但归根结底，最强大的力量，来自于我们内心深处的那股不服输的劲儿，来自于我们作为一个团队，同甘共苦，荣辱与共的决心。”

从上世纪八十年代的五连冠辉煌，到新世纪的跌宕起伏，再到里约奥运会的浴火重生，中国女排的征程，是一部跌宕起伏的史诗，而周秀英，正是这部db电竞官网注册登录史诗中不可或缺的重要篇章。在她的讲述中，我们不仅听到了关于技术、战术的剖析，更触及了中国女排精神的内核，一种超越时代、代代相传的力量。

“时代在变，排球也在变。”周秀英深有体会地说，“现在的训练条件，比我们当年简直是天壤之别。科技的力量，也体现在了排球运动中，比如数据分析，身体监控等等。年轻队员们有很多很好的条件去成长。”她也敏锐地指出，在物质条件极大丰富的今天，如何保持那份纯粹的拼搏精神，是需要我们深思的。

“以前我们可能因为物质的匮乏，更容易体会到‘知足常乐’和‘珍惜拥有’。现在的队员，很多都集万千宠爱于一身，有时候，可能就少了那么一点‘饿劲儿’。”

“‘饿劲儿’，我觉得就是一种对胜利的强烈渴望，一种不满足于现状的冲劲。”周秀英解释道，“我们那个年代，能进入国家队，能代表国家打比赛，本身就是一种巨大的荣誉。我们知道，我们是靠自己的努力拼出来的，所以我们格外珍惜，格外拼命。”她认为，这种“饿劲儿”的培养，需要教练的引导，也需要队员自身的觉醒。

“要让她们明白，每一次站在球场上，不仅仅是为了自己，更是为了身后无数支持我们的人。这种责任感，会转化为一种强大的动力。”

“当然，现代排球对队员的综合素质要求更高了。”周秀英接着说，“不仅要有过硬的技术，还要有更强的阅读比赛能力，更快的应变能力，以及更出色的心理素质。”她特别强调了心理素质的重要性。“现在的比赛，强度更大，节奏更快，心理上的波动也会影响比赛的走向。

队员们需要学会如何在高压环境下保持冷静，如何从失误中快速走出来，如何在这种情况下还能打出自己的水平。”

“我们那时候，可能更多的是一种‘身体的苦’，而现在的队员，可能更多的是‘精神的磨练’。”周秀英的眼神中带着对年轻一代的理解和期待，“教练组在这方面做了很多工作，比如引入心理辅导，组织一些特殊的训练，都是为了帮助队员们更好地应对挑战。”她也相信，中国女排的教练团队，一直在不断学习和进步，以适应现代排球的发展。

“从教练的角度来说，如何激发队员的潜能，如何将她们捏合成一个有战斗力的整体，是非常关键的。”周秀英分享了她作为教练的一些心得，“我一直认为，教练的作用，不仅仅是传授技术，更重要的是塑造队员的品格，培养她们的独立思考能力和解决问题的能力。要让她们明白，她们自己才是比赛的主角，教练只是一个引导者。

”

“团队的建设，永远是排球运动的灵魂。”周秀英语气坚定地说，“一个人的力量是有限的，只有将所有人的力量凝聚在一起，才能创造奇迹。我看到现在的国家队，在团队建设方面做了很多努力，这是非常好的现象。”她认为，队员之间的沟通、信任、理解，是构建强大团队的基础。

“有时候，一个眼神，一个手势，就能明白对方的意思。这种默契，是在日复一日的训练中，在共同经历的汗水和泪水中培养出来的。”

“对于年轻队员，我最想说的，就是珍惜当下，保持初心，永不放弃。”周秀英的这番话，饱含着一位前辈的殷切嘱托。“排球生涯是很短暂的，机会也很难得。你们拥有这么好的条件，一定要加倍努力，不辜负这份馈赠。无论遇到什么困难，都要记住，你们不是一个人在战斗，你们身后有整个中国人民的支持。

”

“中国女排的成功，不是偶然，也不是一时的运气。”周秀英总结道，“它是一种精神的传承，是一种信念的延续。这种精神，是中国女排能够一次次战胜困难，一次次创造辉煌的根本原因。它体现在每一次的扣球、每一次的拦网、每一次的救球中，更体现在我们面对挑战时的坚韧不拔，面对荣誉时的谦虚谨慎，面对失利时的勇于反思。

”

“未来的路还很长，中国女排的精神，也需要不断地被赋予新的内涵。”周秀英的目光中闪烁着对未来的憧憬，“我希望，每一个穿上这身球衣的队员，都能真正理解并传承这份精神，让中国女排这面旗帜，永远高高飘扬在世界排坛之巅。”在结束采访时，我们能深切地感受到，周秀英口中的“排球成功之道”，早已超越了技术和战术的范畴，它是一种信仰，一种力量，一种融入血脉的集体主义精神，激励着一代又一代的中国人，在各自的领域里，为梦想而奋斗，为荣誉而拼搏。